Tóm tắt:
Hạt mắc ca được coi là "hoàng hậu của các loại quả khô" với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Cây mắc ca, có nguồn gốc từ châu Đại dương, được trồng chủ yếu ở các vùng khí hậu nhiệt đới như Australia và Hawaii. Hạt mắc ca không chỉ được sử dụng làm thực phẩm mà còn là nguồn chất độn, phân bón và nhiên liệu.

Với giá trị dinh dưỡng cao, hạt mắc ca có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Chúng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cải thiện hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bảo vệ sức khỏe não bộ, hỗ trợ giảm cân lành mạnh, cũng như tăng cường sức khỏe xương và da. Đặc biệt, hạt mắc ca cũng có lợi ích đối với bà bầu và thai nhi.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc ăn quá mức có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến tiêu hóa. Việc ăn khoảng 30g hạt mắc ca mỗi ngày được coi là an toàn. Hạt mắc ca có thể được ăn trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn vặt, đồ uống. Sản phẩm hạt mắc ca tại 2 An Shop được đảm bảo chất lượng và thơm ngon khi đến tay người tiêu dùng. 09895440160989544016